Fizjoterapia

Fizjoterapia w Ruch i Zdrowie – wróć do pełnej sprawności!
W naszych gabinetach nie zajmujemy się tylko „wyłączaniem” bólu.
Szukamy jego przyczyny, abyś mógł cieszyć się ruchem bez ograniczeń i nawrotów dolegliwości.
Fizjoterapia ortopedyczna i pourazowa
Kompleksowa rehabilitacja po skręceniach, złamaniach, zerwaniach więzadeł (np. ACL) oraz uszkodzeniach mięśniowych. Przygotowujemy i prowadzimy bezpiecznie przez proces rekonwalescencji.
Rehabilitacja kręgosłupa
Skuteczna pomoc w stanach ostrych i przewlekłych. Pomagamy przy dyskopatii, rwie kulszowej, bólach karku oraz dolegliwościach wynikających z wielogodzinnej pracy przy biurku.
Suche igłowanie (Dry Needling)
Nowoczesna metoda walki z napięciowymi bólami mięśni i punktami spustowymi. Idealna dla osób zmagających się z silnym, „zbitym” napięciem mięśniowym.
Trening medyczny i funkcjonalny
To most między fizjoterapią a powrotem do pełnego obciążenia. Uczymy Cię, jak bezpiecznie ćwiczyć, aby ból nigdy nie wrócił.
Zabiegi, techniki, metody
Holistycznie pomagamy w powrocie do zdrowia poprzez ruch.
01
Diagnostyka
Precyzyjne określenie źródła problemu to pierwszy i najważniejszy krok do stworzenia skutecznego planu terapii oraz bezpiecznego treningu.
Wywiad i badanie funkcjonalne narządu ruchu
Ocena wzorców ruchowych i stabilności
Analiza wad postawy i biomechaniki ciała
Testy siły i zakresów ruchomości stawów
02
Eliminacja bólu
Wykorzystujemy zaawansowane techniki manualne, aby szybko przynieść Ci ulgę w stanach ostrych oraz pozbyć się uciążliwych bólów przewlekłych.
Terapia manualna
Suche igłowanie (Dry Needling)
Masaż leczniczy i głęboki tkanek miękkich
Kinesiotaping przeciwbólowy i przeciwobrzękowy
03
Powrót do sprawności
Pomagamy bezpiecznie odbudować formę po kontuzjach, urazach i zabiegach operacyjnych, łącząc rehabilitację z ukierunkowanym ruchem.
Rehabilitacja pourazowa i sportowa
Trening medyczny i funkcjonalny
Indywidualna praca nad mobilnością i siłą
Rehabilitacja pooperacyjna (np. ACL, endoprotezy)
04
Zapobieganie
Uczymy Cię, jak prawidłowo dbać o ciało i wzmacniać słabe ogniwa, aby ból nie powracał, a Twoja sprawność rosła z każdym dniem.
Profilaktyka bólów kręgosłupa i stawów
Korekcja wad postawy u dorosłych i młodzieży
Edukacja w zakresie ergonomii pracy i nawyków
Prozdrowotne plany treningowe wzmacniające ciało
Ból nie musi być Twoją codziennością – wróć do ruchu bez ograniczeń!
Nie czekaj, aż problem się pogłębi. Zdiagnozuj przyczynę i zacznij skuteczną terapię już dziś.
